●[ آلـבֿـيلّي ]●
2007-09-29, 09:01 AM
.
]![ .. تعلّم / كيف تخدع دمآغك ! .. ]![
.
.
إذآ أصآبتك حكّة أو دغدغة في الحُنجرة .. أفرك أذنك !! .. لمآذآ ؟
هُنآك أعصآب محفّزة في الأذن ، وعند حكّ الأذن .. تقوم بعمل رد فِعل في الحُنجرة يُمكن أن يُسبب تشنّج العضلة .. هذآ التشنّج ! يُخفف الحكّة المُزعجة أو الدغدغة ..
الدكتور سكوت شآفير ، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة .. في نيوجيرسي ..
.
.
كيف تستفيد من أُذُنيك ؟
إذآ كُنت في مطعم به موسيقى صآخبة .. وأردت أن تسمع جيداً مآ يُقآل ، إستعمل أُذُنك اليمن ، فـ هي أفضل من اليسآر .. في مُتآبعة الإيقآعآت السريعة لـ الخطآب ..
أمآ إذآ أردت أن تُميز الأغنية التي تُعزف في الخلف ! فـ أستعمل أُذُنك اليسرى ..
لـ أنهآ أفضل في إلتقآط النغمآت الموسيقية ..
وِفقآً لـ بآحثين .. من كلية طب ديفيد غآفين ..
.
.
لـ كي لآا تشعُر بـ الألم !! ..
هل تخآف من الحُقنة ؟! .. ومن لآ يخآف منهآ ..
ولكن الآن بـ إمكآنك التخلص من الخوف ، والألم معآاً ..
عن طريق السُعآل أثنآء أخذ الحُقنة ..
حيث إكتشف بآحثون ألمآن .. بـ أن السُعآل أثنآء الحَقن ..
يُقلل الألم ! لآن السُعآل يُسبب إرتفآع مؤقت مُفآجئ .. في ضغط الصدر ..
والقنآة الشوكية .. ويمنع تركيب إجرآءآت الشُعور بـ الألم في الحبل الشوكي ..
تآرآس اوزشينكو ، مؤلف درآسة الظآهرة ..
.
.
هل تُعآني من إحتقآن الأنف المُزمن !! ولم تنفع معك الأدوية !! ..
إليك طريقة أرخص .. وأسرع .. وأسهل لـ التخفيف من ضغط الجيوب ..
قُم بـ دفع لسآنك ضِد سقف فمك .. بـ التنآوب ، ثُم إضغط بين حوآجبك بـ إصبع وآحد ..
هذآ يُسبب هزّ عظمة(( فومر )) التي تمُر عبر الممرآت الأنفية .. إلى آلفم ..
وهذه الهزآت .. تُسبب تحرُك الآحتقآن ..
بعد 20 ثآنية سـ تشعر بـ أن الآحتقآن بدء بـ التحلل ..
ليسآ ديستيفآنو ، أستآذ مُسآعد في كلية ولآية ميشغآن الجآمعية ..
.
.
كآفح الحُرقة (( الحرقآن )) دون مآء !! ..
هل تُزعجك الحُرقة .. عندمآ تنآم ! أصبح الحلُ أسهل ..
أثبتت الدرآسآت .. بـ أن النوم على الجآنب الأيسر .. يُقلل من الشعور بـ الحُرقة ..
حيثُ يرتبِط المريء ، والمعدة بـ وصلة عند الزآوية ..
فـ عِندمآ تنآم على اليمين ، تُصبح المعدة أعلى من المريء ..
مِمآ يسمح لـ الطعآم والأحمآض .. بـ التسرُب إلى المريء والحلق ..
بينمآ عندمآ تنآم على الجآنب الأيسر ، تُصبح المعدة أدنى من المريء ..
وهكذآ تُصبح الجآذبية لـ مصلحتك ..
آنتوني ستآربولي ، مُتخصص بـ أمرآض المعدة والأمعآء .. وأُستآذ مُسآعد في كلية نيويورك الطبية ..
.
.
عآلج ألم الأسنآن .. دون فتح فمك ..
جرّب فرك قِطعة ثلج ، على بآطن يدك !! ..
على المنطقة الغِشآئية ، على هيئة V بين إبهآمك وسبّآبتك !! ..
لمآذآ ؟! ..
لـ أن هُنآك توجد ممرآت الأعصآب التي تُحفّز الدمآغ ..
وتمنع إشآرآت الألم الصآدرة من اآلوجه ، والأيدي ..
درآسة كندية .. حصلت عليهآ عن طريق النت ..
ولآ أعلم مدى مِصدآقيتهآ ..
.
.
تخلّص من آثآر الحُروق ..
عندمآ تُحرِق إصبعك ، عرضياً على فُرن الغآز ..
نظّف الجلد واضغط بشكل خفيف ، على مكآن الحرق بـ أصآبع يدك الأُخرى ..
الثلج سـ يُخفف ألمك بـ سُرعة أكبر !! ..
لكن الطريقة الطبيعية سـ تُعيد الجلد المحروق .. إلى درجة الحرآرة الطبيعية ..
فـ يُصبح الجلد .. أقل تشوهاً ..
ليسآ ديستيفآنو، أُستآذ مُسآعد .. في كلية ولآية ميشغآن الجآمعية ..
.
.
حتى لآ تُصآب بـ الدوخة !! ..
ضع يدك على شيء ثآبت ..
لـ أن اليد تحتوي على أعصآب تُعطي آلدمآغ مؤشر بـ أنك مُتوآزن ..
بـ عكس الإشآرة التي تُرسلهآ القوقعة (( الجُزء المسئول عن التوآزن في الأذن )) ..
حيث يعوم الجزء المسئول عن التوآزن في سآئل من نفس كثآفة الدم ..
بينمآ يُخفف الكحول (( مثلآ )) الدم فـ يُصبح أقل كثآفة ..
وترتفع القوقعة مِمآ يُسبب الدوخة ..
الدكتور سكوت شآفير ، رئيس مركز الأذن والأنف والحنجرة في نيوجيرسي ..
.
.
إقرأ دِمآغك ..
إذآ كآن عندك إمتحآن .. في اليوم التآلي ، رآجعه قبل النوم .. لمآذآ ؟! ..
لـ أن عملية تعزيز الذآكرة ، تحدُث أثنآء النوم ..
فـ أي شيء تقَرأه مُبآشرة قبل النوم .. يُشفّر كـ ذآكرة طويلة المدى ..
كآندي هيمغآرتنر ، مُدربة العلوم الحيوية في جآمعة .. إيدآهو ..
::
أتمنى الإفـآده للجميع
تـحـيــــــاتـــــي
/
فتى رماح
.:.:.
]![ .. تعلّم / كيف تخدع دمآغك ! .. ]![
.
.
إذآ أصآبتك حكّة أو دغدغة في الحُنجرة .. أفرك أذنك !! .. لمآذآ ؟
هُنآك أعصآب محفّزة في الأذن ، وعند حكّ الأذن .. تقوم بعمل رد فِعل في الحُنجرة يُمكن أن يُسبب تشنّج العضلة .. هذآ التشنّج ! يُخفف الحكّة المُزعجة أو الدغدغة ..
الدكتور سكوت شآفير ، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة .. في نيوجيرسي ..
.
.
كيف تستفيد من أُذُنيك ؟
إذآ كُنت في مطعم به موسيقى صآخبة .. وأردت أن تسمع جيداً مآ يُقآل ، إستعمل أُذُنك اليمن ، فـ هي أفضل من اليسآر .. في مُتآبعة الإيقآعآت السريعة لـ الخطآب ..
أمآ إذآ أردت أن تُميز الأغنية التي تُعزف في الخلف ! فـ أستعمل أُذُنك اليسرى ..
لـ أنهآ أفضل في إلتقآط النغمآت الموسيقية ..
وِفقآً لـ بآحثين .. من كلية طب ديفيد غآفين ..
.
.
لـ كي لآا تشعُر بـ الألم !! ..
هل تخآف من الحُقنة ؟! .. ومن لآ يخآف منهآ ..
ولكن الآن بـ إمكآنك التخلص من الخوف ، والألم معآاً ..
عن طريق السُعآل أثنآء أخذ الحُقنة ..
حيث إكتشف بآحثون ألمآن .. بـ أن السُعآل أثنآء الحَقن ..
يُقلل الألم ! لآن السُعآل يُسبب إرتفآع مؤقت مُفآجئ .. في ضغط الصدر ..
والقنآة الشوكية .. ويمنع تركيب إجرآءآت الشُعور بـ الألم في الحبل الشوكي ..
تآرآس اوزشينكو ، مؤلف درآسة الظآهرة ..
.
.
هل تُعآني من إحتقآن الأنف المُزمن !! ولم تنفع معك الأدوية !! ..
إليك طريقة أرخص .. وأسرع .. وأسهل لـ التخفيف من ضغط الجيوب ..
قُم بـ دفع لسآنك ضِد سقف فمك .. بـ التنآوب ، ثُم إضغط بين حوآجبك بـ إصبع وآحد ..
هذآ يُسبب هزّ عظمة(( فومر )) التي تمُر عبر الممرآت الأنفية .. إلى آلفم ..
وهذه الهزآت .. تُسبب تحرُك الآحتقآن ..
بعد 20 ثآنية سـ تشعر بـ أن الآحتقآن بدء بـ التحلل ..
ليسآ ديستيفآنو ، أستآذ مُسآعد في كلية ولآية ميشغآن الجآمعية ..
.
.
كآفح الحُرقة (( الحرقآن )) دون مآء !! ..
هل تُزعجك الحُرقة .. عندمآ تنآم ! أصبح الحلُ أسهل ..
أثبتت الدرآسآت .. بـ أن النوم على الجآنب الأيسر .. يُقلل من الشعور بـ الحُرقة ..
حيثُ يرتبِط المريء ، والمعدة بـ وصلة عند الزآوية ..
فـ عِندمآ تنآم على اليمين ، تُصبح المعدة أعلى من المريء ..
مِمآ يسمح لـ الطعآم والأحمآض .. بـ التسرُب إلى المريء والحلق ..
بينمآ عندمآ تنآم على الجآنب الأيسر ، تُصبح المعدة أدنى من المريء ..
وهكذآ تُصبح الجآذبية لـ مصلحتك ..
آنتوني ستآربولي ، مُتخصص بـ أمرآض المعدة والأمعآء .. وأُستآذ مُسآعد في كلية نيويورك الطبية ..
.
.
عآلج ألم الأسنآن .. دون فتح فمك ..
جرّب فرك قِطعة ثلج ، على بآطن يدك !! ..
على المنطقة الغِشآئية ، على هيئة V بين إبهآمك وسبّآبتك !! ..
لمآذآ ؟! ..
لـ أن هُنآك توجد ممرآت الأعصآب التي تُحفّز الدمآغ ..
وتمنع إشآرآت الألم الصآدرة من اآلوجه ، والأيدي ..
درآسة كندية .. حصلت عليهآ عن طريق النت ..
ولآ أعلم مدى مِصدآقيتهآ ..
.
.
تخلّص من آثآر الحُروق ..
عندمآ تُحرِق إصبعك ، عرضياً على فُرن الغآز ..
نظّف الجلد واضغط بشكل خفيف ، على مكآن الحرق بـ أصآبع يدك الأُخرى ..
الثلج سـ يُخفف ألمك بـ سُرعة أكبر !! ..
لكن الطريقة الطبيعية سـ تُعيد الجلد المحروق .. إلى درجة الحرآرة الطبيعية ..
فـ يُصبح الجلد .. أقل تشوهاً ..
ليسآ ديستيفآنو، أُستآذ مُسآعد .. في كلية ولآية ميشغآن الجآمعية ..
.
.
حتى لآ تُصآب بـ الدوخة !! ..
ضع يدك على شيء ثآبت ..
لـ أن اليد تحتوي على أعصآب تُعطي آلدمآغ مؤشر بـ أنك مُتوآزن ..
بـ عكس الإشآرة التي تُرسلهآ القوقعة (( الجُزء المسئول عن التوآزن في الأذن )) ..
حيث يعوم الجزء المسئول عن التوآزن في سآئل من نفس كثآفة الدم ..
بينمآ يُخفف الكحول (( مثلآ )) الدم فـ يُصبح أقل كثآفة ..
وترتفع القوقعة مِمآ يُسبب الدوخة ..
الدكتور سكوت شآفير ، رئيس مركز الأذن والأنف والحنجرة في نيوجيرسي ..
.
.
إقرأ دِمآغك ..
إذآ كآن عندك إمتحآن .. في اليوم التآلي ، رآجعه قبل النوم .. لمآذآ ؟! ..
لـ أن عملية تعزيز الذآكرة ، تحدُث أثنآء النوم ..
فـ أي شيء تقَرأه مُبآشرة قبل النوم .. يُشفّر كـ ذآكرة طويلة المدى ..
كآندي هيمغآرتنر ، مُدربة العلوم الحيوية في جآمعة .. إيدآهو ..
::
أتمنى الإفـآده للجميع
تـحـيــــــاتـــــي
/
فتى رماح
.:.:.