خطر النهوض من النوم بسرعه

[«¨ ڪـڜــــۋۋڅ ..||◦◦]

خطر الـنهوض من الـنوم بـِ سرعـة !


عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفزمن السرير بقوة ونشاطولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئـــة ..!


يقول الأطباء :

أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلقبالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليكأن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد

منقووول

[$مخــــاvtcوي$]

تسلم خووووووووووووي

الصراحه أنت مبدـــــ$ـــــــ ع

[ذهب خالص]

تسلم ايدك الكاشخ عالنقل القيم

http://arabjo.com/uploads/c3b9b6c253.jpg (http://arabjo.com/)

[«¨ ڪـڜــــۋۋڅ ..||◦◦]

بدوي طررر

تسسلم ع المرور

الله يعطيك العاافيه

لك احترامي

[»¦ мαℓє αηα βά$š ¦«]

تسلم خوويه ع الموضووع وماشالله عليك موااضيعك ابدااع×ابدااع ماشالله

[«¨ ڪـڜــــۋۋڅ ..||◦◦]

شمعــه الظواهــــر

تسسلمين ع المرور

الله يعطيج العافيه

لج احترامي

[«¨ ڪـڜــــۋۋڅ ..||◦◦]

كتبيه ماركه

تسسلمين ع المرور المميز

الله يعطيج العافيه

لج احترامي

[بنت الهبايب]

مشكور خوي ع هالمعلومه

ونرقب يديدك

[عيناوي فتك]

يسلمون

[«¨ ڪـڜــــۋۋڅ ..||◦◦]

بنت الهباايب

تســـلمين ع المـــرور

الله يعطيج العافيه

لج احترامي

[«¨ ڪـڜــــۋۋڅ ..||◦◦]

عينااوي فتك

تسسلم ع المرور

الله يعطيك العافيه

لك احترامي

[•»الخـ(روح)ـتم«•]

تسلم اخويه ع المعلومات

[«¨ ڪـڜــــۋۋڅ ..||◦◦]

رروح الختم

تسسلم ع المرور

الله يعطيك العافيه

لك احترامي

[Classic 3fary]

يسلمـٍـٍـٍـٍـٍو ع الطـٍـٍـٍـٍرح الطـٍـٍـٍـٍـٍـٍر


ونتريا اليـٍـٍـٍـٍديـٍـٍـٍـٍد

^_^

[العيناويه]

اوووب هاي الصفه فيني والله انا انش بسرعه من على الفراااش

زين والله يوم قريت ها الموضوع

يسلموووووووووووووووووووووووووو

[«¨ ڪـڜــــۋۋڅ ..||◦◦]

العيناويه

تسسلمين عالمرور

الله يعطيج العافيه

لج احترامي