لفتةَ هدَب تقلبْ كيانكْ
2009-07-07, 06:40 PM
/
/
بسم الله الرحمن الرحيم "
http://www.al5haili.com/up/uploads/255a71eaa9.gif (http://www.al5haili.com/up)
/
/
يا مرحبا ترحيبة ترفع الــــــــراس نفخر ونذكر في وجود النشاما ترحيبة من قلب وشعور
وإحساس ريح النفل منها وريح الخزاما //
يــا إداره ومراقبين ومشــرفين ومشــرفــات وأعضـــــاء و زوار في العدد الواحد والعشرون
لمجلة منتديــات الخيلي }~
/
/
http://www.al5haili.com/up/uploads/fc9be19e98.gif (http://www.al5haili.com/up)
آكبــر معمر في العــــالم "
http://www.al5haili.com/up/uploads/1d292a5f8e.gif (http://www.al5haili.com/up)
بات البريطاني هنري أولينغهام الذي شارك في الحرب العالمية الأولى أكبر معمر في العالم بعد وفاة حامل اللقب السابق في اليابان عن عمر ناهز 113 عاماً.
وقالت صحيفة «ديلي إكسبريس» أن أولينغهام الذي يعد أحد جنديين بريطانيين سابقين شاركا في الحرب العالمية الأولى وظلا على قيد الحياة احتفل ببلوغه سن المائة وثلاثة عشر عاماً في السادس من يونيو الجاري.
واضافت : أن دينيس غودوين المتحدث بإسم أولينغهام أكد أن الأخير يعرف بأنه أكبر معمر في أوروبا لكنه لا يعلم بأنه صار الآن أكبر معمر في العالم.
وكان حامل اللقب السابق الياباني توموجي تانابي توفي أثناء نومه في منزله جنوب اليابان عن عمر ناهز 113 عاماً.
/
/
http://www.al5haili.com/up/uploads/f88611725f.gif (http://www.al5haili.com/up)
{ لـــــــــــــــــو " } ~
د.مانع سعيد العتيبه ))~
http://www.al5haili.com/up/uploads/1473d791ea.gif (http://www.al5haili.com/up)
لوْ أنَّ مَنْ أهْوَاهُ غَصْ
بِأحْرُفٍ لِي أوْ بِنَصْ
لَنْ أطْلُبَ السَّمَاحَ أوْ
أرْضَى بِطُغْيَانِ المِقَصْ
لأَحْرُفِي حُرِّيَّةٌ
كَامِلَةٌ مِنْ غَيْرِ نَقصْ
ليْسَ لَهَا عِلاَقَةٌ
بِحَفْلِ مُوسِيقَى وَرَقصْ
>>>
لوْ كَانَ لِي طَبْعُ النَّعامْ
مَا عِشْتُ حَتَّى بَعْضَ عَامْ
فكُلُّ مَنْ يُحِيطُ بِي
يَرَى بِأنَّنِي طَعَامْ
الجُوعُ يَا حَبِيبَتِي
فِي الأرْضِ أوْ فِي النَّاسِ عَامْ
لكِنَّ إنْسَانِيَّتِي
بَحْرٌ وَفِيهِ القَلْبُ عَامْ
>>>
لوْ أَغْلَقَ العَاشِقُ بَابَه
فَلَمْ تَلِجْ حَتَّى ذُبَابَه
فَهَلْ سَيَنْسَى عِشْقَهُ
تَارِيخَهُ المَاضِي، شبَابَه
أَغْلَقْتُ بَابِي مَرَّةً
فَلَمْ أَزِدْ إلاَّ صَبَابَه
لأنَّكِ البَحْرُ الَّذِي
مَخَرْتُ مَجْنُوناً عُبَابَه
>>>
لوْ ظَلَّ جَوِّي غَائمَا
فَلَنْ تَرَانِي قَائِمَا
كَمِ انْتَظَرْتُ أنْ أرَى
حَلاًّ لنَا مُلائِمَا
وَكُنْتَ دَوْماً شَاكِيًا
مُعَاتِبًا وَلائمَا
إنْ لَمْ تَكُفَّ سَيِّدِي
فَارْحَلْ وَدَعْنِي نَائِمَا
/
/
http://www.al5haili.com/up/uploads/8450858daf.gif (http://www.al5haili.com/up)
/
/
نصـــائح قبل الزواج !
هل تفقد المرأة هويتها وشخصيتها بعد الزواج ممن تحب؟
http://www.al5haili.com/up/uploads/64101605cd.gif (http://www.al5haili.com/up)
عندما تحب المرأة رجلًا وتتزوجه، من الشائع الشعور بضرورة الغوص في عالم هذا الرجل الذي تحب، فهي ترغب في معرفة الأماكن التي يحب التردد عليها ومعرفة نوع الموسيقى التي يهواها، والتأقلم مع عاداته وتنفيذ جميع رغباته، بما في ذلك بعض العادات التي كانت ـ هي شخصيًا ـ تكرهها قبل الزواج، ولكن يجب على المرأة الانتباه إلى أن هناك حدودًا للاندماج في شخصية الزوج، وكذلك هناك فرق شاسع بين التشارك في الحياة والتغير إلى حد فقدان هويتها وشخصيتها لإرضاء الزوج .. فكيف ذلك؟
فقدان المرأة لهويتها وشخصيتها بعد الزواج من رجل تحبه ظاهرة شائعة في العالم الشرقي، توقفت عندها «سيدتي» لرصدها، وسألت الدكتورة باميلا فيردوغو (46 عامًا) رئيسة قسم علم النفس في جامعة (يونيبان) في مدينة ساو باولو عن هذه الظاهرة فردت بالقول: «إن الظاهرة موجودة في مختلف دول العالم، وسببها هو الحب غير العقلاني، فالحب عاطفة إنسانية، والغوص فيها معقد ويعتمد على خصوصية كل امرأة، فالحب إن لم يكن عقلانيًا، تنجم عنه حالات ربما تبعث على القلق، ومن أهم هذه الحالات فقدان المرأة لهويتها وشخصيتها بسبب حب غير عقلاني لرجل.
في بداية الزواج
طبقًا للدكتورة باميلا، فإن ظاهرة فقدان المرأة لهويتها وشخصيتها يمكن أن تبدأ بالظهور حتى أيام الخطوبة، أو في بداية العلاقة الزوجية، وبالتحديد عندما تكون عاطفة الحب في أوجها، والمقصود هنا هو حب المرأة غير العقلاني للرجل، ومع مرور الزمن تبرز الاختلافات في المواقف والآراء، ومع الوصول إلى هذه المرحلة تبرز أهمية الابتعاد عن التطابق في المواقف في كل شيء، ويصبح من المرغوب فيه وجود اختلافات في الرأي والذوق والغرائز بين الرجل والمرأة. ويتسبب هذا في:
> عدم شعور المرأة بالأمان وانعدام تصميمها على الموقف. > إذا غرقت تمامًا في حب زوجها بشكل غير عقلاني قد تفقد شخصيتها لدرجة عدم معرفة البداية من أين؟ والنهاية إلى أين؟ > تتحول كل محاور أغراضها لإرضاء الرجل «الزوج».
المرأة: من أنا؟
تبدأ المرأة بإظهار نفسها على أنها مستعدة لفعل كل شيء يرغبه ويريده زوجها الذي تحب، حتى وإن كان ذلك سيؤدي إلى التعدي على المبادئ والقيم التي تؤمن بها، وتربت عليها عند أهلها، هذا يحدث لأن العلاقة التي تربطها به ليست آمنة ومضمونة مائة بالمائة، فيبرز خوفها من أن الزوج سيتركها، فقط لأنها لا تلبي جميع رغباته ولاتراعي ذوقه في كل الأمور.
تتابع الدكتورة باميلا: «العلامات الأولى لفقدان المرأة لهويتها وشخصيتها بسبب حبها، يمكن أن تبدأ حتى قبل الزواج، لأن المرأة التي أحبت رجلًا إلى أبعد الحدود لا تحاول أن تسأل نفسها: من أنا، بسبب اندماجها في شخصية الآخر ومحاولاتها المستمرة الموافقة على كل موقف يبديه لكي تنتهي العلاقة بالزواج، هذا يحدث بكثرة عند النساء الشرقيات، وهو السبب الذي يؤدي إلى تعقيدات مع مرور الزمن ويتحول الحب إلى أمر طبيعي».
مشاعر خانقة
ترى الدكتورة باميلا أنه من الطبيعي، وبالرغم من الحجم الكبير لحب الزوجة لزوجها ألا يكون هناك توافق كامل مع الشريك، ولكن الخشية من هجر الحبيب لها، فالمرأة قد تتخلى عن كل شيء لكي لا تعارض آراء الزوج، وفي هذه الحال يتوجب عليها أن تتأكد أنها لا تدخل في لعبة القيام بأي شيء لإرضاء الآخر، فهذا متعب ولا يدوم طويلًا، إلا إذا كانت المرأة مستعدة لفقدان هويتها وشخصيتها بشكل كامل.
نصائح قبل أن تتزوجي
كوني عقلانية في تواصلك مع الآخر.
لست مطالبة بالتنازل عن أشياء تؤمنين بها أو تضعينها ضمن شروط الزواج، فاحفظي حقك.
أعطي الزوج بقدر ما تأخذين، وتمسكي بخصوصياتك، وهواياتك وصديقاتك كي يشعر الزوج أنه أمام إنسانة لها كيانها، ولها استقلاليتها.
الزواج حقوق متبادلة كفلها المشرّع لاستقرار العلاقة الزوجية، فتعرفي عليه من خلال اطلاعك على القانون ..
/
/
http://www.al5haili.com/up/uploads/b4baf0da96.gif (http://www.al5haili.com/up)
Taken
جلسة مع فيلم ))~
http://www.al5haili.com/up/uploads/0e8cfda619.gif (http://www.al5haili.com/up)
كل أسبوع نختار لك فيلمًا يعالج حالات نفسية خاصة، وهذا الفيلم «مأخوذة»، يصوّر الحالة النفسية لعميل سابق في المخابرات الأميركية، تتعرض ابنته للخطف على يد عصابة في باريس، فيحاول الاستفادة من مهاراته في القبض على الخاطفين وإنقاذ ابنته وصديقتها.
يحكي الفيلم قصة رجل التحريات «برايان ميلز»، الذي يواجه مواقف صعبة متتالية منها: طلاقه من زوجته «لينور»، والتنازل عن حضانة ابنته «كيم» لمطلقته، وزواج الأخيرة من الثري «ستيوارت»، ومن شدة قلقه على «كيم»، يتقدم برايان بطلب الاستقالة، وينتقل إلى كاليفورنيا ليكون على مقربة منها، وذات يوم تستأذنه للقيام برحلة مع صديقة لها إلى باريس، فيوافق مرغمًا ويظل القلق يساوره.
بعد نزولهما إلى شوارع باريس، تتعرف الفتاتان إلى أحد الشباب، وتبدأ سلسلة من حوادث الرعب على يد عصابة للإتجار في البشر، كان الشاب واحدًا من أعضائها، وبمكالمة خاطفة، يعلم برايان أن ابنته تعرضت للخطف، ومن خلال تحديد لهجة الخاطفين المسجلة على هاتفه، يتمكن برايان من تحديد جنسية العصابة وتحديد اسم زعيمها، وبمساعدة زوج طليقته(ستيوارت)، يسافر برايان على عجل إلى باريس، ومعه ملف معلومات وافية عن الخاطفين، مما يمكن شرطة باريس من إلقاء القبض عليهم بأسرع ما يمكن //
/
/
http://www.al5haili.com/up/uploads/ade00ce62a.gif (http://www.al5haili.com/up)
المراهقات وأساور الصداقة !
http://www.al5haili.com/up/uploads/345f8331c3.gif (http://www.al5haili.com/up)
هل هناك من يستطيع العيش بدون صديق يخفف عنه الآلام، ويحمل معه الهموم؟ صديق يحفظ السر ويصون العهد، يساند عند الضراء، ويشارك في السراء، لعلنا جميعاً نحتاج إلى هذا الشخص الذي نرتبط معه بأسمى الروابط وأقواها، لكن للمراهقات طقوسهن الخاصة، وعاداتهن الغريبة للتعبير عن مفهوم الصداقة، فهن يبتكرن أشياء معينة لتربطهن بصديقاتهن، ولعل أشهرها وأكثرها شيوعاً ما يُسمى بـ "أساور الصداقة".
بداية تخبرنا، غاية، 17 سنة، عن رأيها حول هذا الموضوع، قائلة: “لكل شيء في الحياة رمز، وأنا أعتبرها رمزاً للصداقة، وأعتقد أن فكرتها جاءت من الغرب، ولكن البعض أخذها كهواية وأصبح يمارسها”، وعن أشكال هذه الأساور وألوانها تقول، غاية: “لها أشكال وألوان متعددة ومختلفة، ويكون اختيار الألوان بحسب تفضيل الفتاة للون معين، وهي في شكلها الخارجي تعبر عن الصداقة، إلا أنها لا تعبر عما في داخل أي منا، وقد لا يكون ارتداؤها عن قناعة، لكن عندما يحدث بيني وبين صديقتي مشاجرة أشعر بقيمتها”. وعن المدة التي تظل فيها المراهقة ترتديها قالت: “برأيي طوال عمرها، ولها حرية رفضها، لكن ليس من اللائق أن ترفض هدية من صديقتها”.
فيما قالت فاطمة، 15 سنة: “هذه الأساور تهدى بين الصديقات لتكون ذكرى فيما بينهن، ونشأت فكرتها في كتب مخصصة لتنمي مواهب الفتيات، وهي ذات أشكال وألوان متعددة”، وعما إذا ما كانت تعبر عن الصداقة قالت فاطمة: “نعم هي تعبر عن الصداقة، وترتديها الصديقة عن قناعة، وبالنسبة لي فسأظل أرتديها طوال عمري، وخاصة إذا كانت من صديقة الطفولة، كما أن للفتاة الحق في رفضها”.
كلمة السر
إن كنت تبحثين عن قيمة الصداقة ومعناها الحقيقي، فإليك هذه العبارات علها تعبر عنها ولو بجزء بسيط:
- الصداقة نعمة من الله وعناية منه بنا.
- الصداقة كصحة الإنسان لا تشعر بقيمتها النادرة إلا عندما تفقدها.
- الصداقة هي ملح الحياة.
- الصديق الحقيقي هو الذي يمشي إليك عندما باقي العالم يبتعد عنك.
- الصداقة هي عقل واحد في جسدين.
- الصديق هو الشخص الذي يعرف أغنية قلبك ويستطيع أن يغنيها لك عندما تنسين كلماتها.
- إذا قرر أصدقائي القفز من فوق الجسر فلن أقفز معهم، ولكن سوف أنتظرهم تحت الجسر لأتلقاهم.
- لا تمشي أمامي فربما لا أستطيع اللحاق بك، ولا تمشي خلفي فربما لا أستطيع القيادة، ولكن امشِ إلى جانبي وكن صديقي.
/
/
http://www.al5haili.com/up/uploads/db8d4a7521.gif (http://www.al5haili.com/up)
الصحه البدنيه وحدها لاتكفي !!
علم النفس الرياضي: إعرفي سمات شــخصــــيتك من نوع رياضتك
http://www.al5haili.com/up/uploads/f64bb8d24b.gif (http://www.al5haili.com/up)
يهتمّ علم النفس الرياضي والمعروف بعلم نفس الحركة، بدراسة العوامل النفسية والإجتماعية لممارسي الرياضات البدنية، التي بدورها تؤثّر في السلوك الرياضي، وذلك من أجل تحقيق مستوى عالٍ من الأداء أثناء التدريب، ثمَّ الإنجاز في المسابقات. «سيدتي» اطّلعت من مدرّب اللياقة البدنية أيمن سمير عباس على أهداف علم النفس الرياضي وأهميته في تحقيق التطوير النفسي والبدني لممارسي ومحبّي الرياضة.
تفيد دراسة علـــــــم النفس الرياضي في فهم سلوك وخبرة الفرد، الذي يكون تحت تأثير النشاط الرياضي، بهدف الإفادة من المعلومات والمعارف في الممارسة العملية لهذه الأنشطة. وقد لخّص عباس أهداف علم النفس الرياضي، بالتالي:
- فهم السلوك الرياضي وتفسيره من خلال الإلمام بالظروف والعوامل المحيطة بالفرد، والذي يمكن من خلاله التنبّؤ بما سيكون عليه السلوك الرياضي، ثم العمل على محاولة ضبطه والتحكّم به وتعديله إلى ما هو مرغوب.
- الصحة النفسية: يؤكّد خبراء علم النفس الرياضي أن الصحة النفسية للفرد توازي في أهميتها الصحة البدنية له، فالرياضي القلق والمتردّد لا يمكنه تحقيق أي إنجاز أو تقدّم رياضي مهما تلقّى مستويات عالية من التدريب الحركي.
- تطوير السمات الشخصية: تركّز على تعزيز ثقة اللاعب بنفسه وزيادة تقبّله واحترامه لقوانين اللعبة التي يمارسها، وزيادة شعور التعاون لديه وخلق روح الفريق داخله وتعزيز مقولة «الكل في واحد»، مما يعمل على رفع المستوى الرياضي وقت التدريب.
ملامح الشخصية:
ويعدّد لنا عباس تأثير ممارسة كل لعبة رياضية، كالمشي والجري والسباحة، في الصحة البدنية والنفسية للفرد، ودور كلّ منها في رسم ملامح شخصيته وتطوير سماتها:
- المشي
- الصحة البدنية: تعدّ رياضة المشي من أفضل الرياضات التي تعمل على إنقاص الوزن بشكل صحي، فضلاً عن إذابة الدهون والشحوم من منطقة الردفين والفخذين وحزام ما حول البطن، وتحسين مناعة الجسم في مقاومته للأمراض وزيادة لياقته ومرونته، وذلك شريطة ممارستها بشكل دوري ومنتظم، على الأقل نصف ساعة يومياً أو ساعة كل يومين.
- السلوك النفسي: يتّسم ممارسو رياضة المشي بالصبر والتروّي في اتخاذ القرارات، بالإضافة إلى قدرتهم على احتواء انفعالاتهم وقت الغضب أو الخوف، كما يتميّزون بالهدوء وكثرة التأمّل. لذا، يتّسم سلوكهم الرياضي بالثبات والإستقرار، حتى خلال الأوقات الصعبة.
- الجري
- الصحة البدنية: تعدّ رياضة الجري من أكثر الرياضات التي ترفع من نسبة الإحراق الداخلي للجسم، مما يعمل على إحراق السعرات الحرارية الزائدة وإذابة الدهون والشحوم بشكل سريع. كما لوحظ أن غالبية ممارسي رياضة الجري لا يعانون من أمراض هشاشة العظام و»الروماتويد»، ويعود ذلك إلى زيادة نسبة كثافة العظام، وأيضاً إلى زيادة نسبة العضل إلى الدهون في الجسم.
- السلوك النفسي: يتّسم ممارسو هذه الرياضة بالجرأة وروح التحدي في إكمال المغامرة، وأول تحدٍّ يواجه الرياضي، هو نفسه، إذ يتعرّض لفقدان الكثير من الماء وقت التمرين أو المنافسة، مما يشعره بجفاف العضلات والتعب. ورغم ذلك، يقوم بتحدّي نفسه ومقاومة تعبه في سبيل تحقيق إنجاز له، إلا أنه من سلبيات ممارسة هذه الرياضة على السلوك الرياضي، سرعة الإنفعال والغضب الشديد.
- السباحة
- الصحة البدنية: تعمل على زيادة مساحة الأكتاف وتقوية عضلات الذراعين والرجلين، خصوصاً في السباحة الحرّة. كما تؤدّي ممارسة السباحة بشكل دوري وبمسافات منتظمة إلى إنقاص الوزن وتحسين القوام وشد الترّهل في منطقة الذراعين والفخذين، ومقاومة «السلولايت» الضار، وتعزيز عضلات البطن، مما يقضي على الكرش بمرور الوقت، وزيادة سعة الرئتين مما يحسّن عملية التنفّس أثناء التمرين.
- السلوك النفسي: تتميّز سمات شخصية غالبية ممارسي السباحة بقلّة مشاركتهم لأقرانهم هواياتهم، كما تركن شخصيتهم في كثير من الأحيان إلى الإنطوائية وحب الهدوء وتأمّل الذات الداخلية، ويرجع السبب في ذلك إلى كثافة التمارين الرياضية، التي تتطلّب وقتاً طويلاً يكون فيه الرياضي مع نفسه ومياه المسبح فقط! لذا، يتميّز سلوكهم الرياضي بالثبات وقلّة الإنفعال والقدرة على تقبّل التوجيهات بروح رياضية عالية.
7 نصائح لسلوك رياضي مثالي
1- يجدر باختصاصي علم النفس الرياضي التركيز على تنمية مهارات الإقناع والقدرة على التفاوض وتقبّل القوانين وعدم الإحتجاج.
2- العمل على تكوين مفهوم إيجابي تجاه الذات، وتعديل الإتجاهات السلبية، التي تعوق التربية البدنية السليمة.
3- الإهتمام بتنمية مهارات القيادة من خلال ممارسة الألعاب الجماعية، ككرة القدم وكرة السلة وكرة اليد والكرة الطائرة.
4- الحرص على تنمية مهارات التواصل الإجتماعي من خلال النشاط الرياضي الممارس والتمارين الجماعية، التي تتضمّن العمل المشترك وتعزيز روح الصداقة والإختلاط بالبيئة الخارجية.
5- التركيز على تقديم برامج التوجيه الرياضي بشكل منتظم، كبرامج تعديل السلوك وكيفية اختيار نوع الرياضة المناسبة.
6- المواظبة على إجراء البحوث النفسية بصفة دورية للوقوف على مسبّبات الظواهر السلبية ووضع برامج مناسبة للحدّ منها.
7- العمل على رفع مستوى الأداء الرياضي، وذلك من خلال زيادة مستوى الدافعية نحو تحقيق إنجاز أفضل من خلال مراعاة حاجات الرياضيين ورغباتهم.
/
/
http://www.al5haili.com/up/uploads/b031ec5e1d.gif (http://www.al5haili.com/up)
البنــــــــــات }~
http://www.al5haili.com/up/uploads/c659f5c1b7.gif (http://www.al5haili.com/up)
فستــــان سهره من تصميم المصمم العالمي ( زهير مـــراد ~
http://www.al5haili.com/up/uploads/bc8b14b2f3.gif (http://www.al5haili.com/up)
حذاء flat + شنطه رائعه من GUCCL ~
http://www.al5haili.com/up/uploads/245b6d0c14.gif (http://www.al5haili.com/up)
نظـــاره مرصعه بالكرستـــال من Dior ~
/
/
الشبــــــــــاب ~
http://www.al5haili.com/up/uploads/7dc494aaca.gif (http://www.al5haili.com/up)
بدله رائعه من GIORGIO ARMANI ~
http://www.al5haili.com/up/uploads/7a6c5e3905.gif (http://www.al5haili.com/up)
نظــاره شمسيه رائعه من GIORGIO ARMANI ~
/
/
http://www.al5haili.com/up/uploads/4a983089d6.gif (http://www.al5haili.com/up)
ديكور رومـــــــــــــاني ~
http://www.al5haili.com/up/uploads/aa2ee83cb2.gif (http://www.al5haili.com/up)
بوابة المنزل الداخليه تتصف بالجو الروماني المعاصر "
http://www.al5haili.com/up/uploads/8c6436e561.gif (http://www.al5haili.com/up)
قـــاعة الجلوس + الطعـــام تتميز بالفخـــامه الرمانيه "
http://www.al5haili.com/up/uploads/cbd6c3b523.gif (http://www.al5haili.com/up)
غرفة النوم الرومـــانيه تتميز بالملكيه "
http://www.al5haili.com/up/uploads/7dd51eccfd.gif (http://www.al5haili.com/up)
زاويه جميله من زوايه القصـــر "
http://www.al5haili.com/up/uploads/a1efe41f30.gif (http://www.al5haili.com/up)
المنظـــر الخارجي للقصـــر "
/
/
http://www.al5haili.com/up/uploads/4bb37ead29.gif (http://www.al5haili.com/up)
برياني باللحم الضاني "
أطباق شرقية بروحية مختلفة لا تفوّتي فرصة تجربتها
بيروت: عفت شهاب الدين تصوير: منصور ديب //
http://www.al5haili.com/up/uploads/32556dae08.gif (http://www.al5haili.com/up)
أعدّ هذه الأطباق «الشيف» وسيم سوسان، في مطعم Eau de vie، في فندق «انتركونتيننتال فينيسيا»، بيروت).
المقادير
- كيلوغرام من الأرز البسمتي الأبيض
- باقة عطرية مؤلّفة من خمس أوراق غار و8 حبّات هال و3 عيدان من القرفة وحبتين من الحامض المجفّف
- 30 غراماً من الكمون الحب
- 5 ليترات من المياه
- 20 غراماً من الملح
-7 غرامات من البهار الأبيض
- 1000 غرام من اللحم الضاني
- 100 غرام من الزيت النباتي
- 50 غراماً من البصل المفروم ناعماً
- نصف باقة من الكزبرة
- 50 غراماً من معجون الكاري الهندي
- 20 غراماً من الكمون الناعم
- 150 غراماً من البندورة المطحونة
-3 غرامات من الزعفران
- 5 غرامات من العقدة الصفراء
-10 غرامات من الملح
- ليتران من المياه
مقادير صلصة البرياني:
- 50 غراماً من الزبدة
- 150 غراماً من البصل المفروم ناعماً
- 100 غرام من الثوم الناعم
- كيلوغرام من اللبن
- باقتان من الكزبرة المفرومة
- غرامان من الزعفران
-25 غراماً من رب البندورة
- 100 غرام من البندورة المطحونة
-30 غراماً من الكمون الناعم
- 10 غرامات من العقدة الصفراء
- مكعّبان من مرق الدجاج
- غرامان من الزعفران
- 10 غرامات من بودرة الكاري
طريقة التحضير
- في قدر، تضاف المياه مع الباقة العطرية، وتوضع على النار، حتى الغليان.
- ثم، يضاف الأرز بعد غسله، مع التحريك من وقت إلى آخر، وذلك لمدّة 8 دقائق. ويوضع على حدة.
- يقلى اللحم مع البصل والثوم والكزبرة، ثم يضاف معجون الكاري والبندورة المطحونة والمياه، ويبقى على نار هادئة حتى النضوج.
- يقلى البصل بالزبدة، ثم يضاف الثوم والكزبرة والزعفران ومعجون الكاري ورب البندورة والبندورة المطحونة، ثم اللبن والكمون وبودرة الكاري ومرق الدجاج. ويحرّك هذا المزيج جيداً، حتى يصبح صلصةً متماسكة. تسكب وتقدّم ساخنة إلى جانب الأرز.
/
/
http://www.al5haili.com/up/uploads/09d0ccc514.gif (http://www.al5haili.com/up)
نانسي عجرم في أول حوار لها بعد الولادة: ميلا غيّرت نظام حياتي ~
http://www.al5haili.com/up/uploads/00ec72021e.gif (http://www.al5haili.com/up)
هي فنانة حتى في أمومتها. هكذا تبدو نانسي عجرم الأم الحنون والحريصة والخائفة على ابنتها كما هي حريصة على فنها ونجاحها. وقد زادتها الأمومة حناناً وإيماناً وشوقاً إلى الحفلات والوقوف على المسرح. بعفويتها المعهودة، تكلّمت نانسي لـ «سيدتي» عن لحظات ولادتها لابنتها البكر ميلا، وأثر الأمومة على شخصيتها وكيف أن «روتانا» تريدها بينما هي تنشد حريتها. في إطلالتها الإعلامية الأولى بعد الولادة، فضّلت نانسي التحدث بإسهاب عن مشاعرها كأم وعن ابنتها، مفضّلةً في الوقت ذاته أن تبقي ابنتها بمنأى عن الأضواء والتصوير حفاظاً على الخصوصية.
ماذا أصبحت تعني لك كلمة أم؟
الآن، لمست معنى كلمة الأمّ الحقيقي. في الماضي، كانوا يسألونني عن الأمومة فأجيبهم بكلمات منمّقة. أما اليوم، فقد أصبح هذا السؤال ذا أهمية كبرى بالنسبة إليّ. والكلمات لا تعبّر بشكل وافٍ عن الشعور الذي غمرني لحظة ولادة ابنتي ميلا، فقد كان مزيجاً من الخوف والفرح والسعادة. هي مشاعر لا توصف. فالأمّ شعلة إحساس وحنان بلا حدود، وخوف كبير على ولدها.
كيف عاشت نانسي الشهر الأخير من الحمل ولحظات اقتراب الولادة؟
كنت خائفةً كثيراً، خاصةً بعد علمي أنني سأخضع لعملية قيصرية وقد عشت حالة من التساؤلات: كيف ستتمّ الولادة؟ وكنت خائفة من رؤية طفلتي وكيف سألتقي بها للمرة الأولى؟ هل ستكون ابنتي أو صديقتي؟ هل ستكون قطعةً مني؟ كيف سأراها وبمَ ستفكّر وهل ستعرف أنني والدتها؟ وكنت أطلب من الله أن تولد بصحة جيدة.
كيف تذكرين لحظات دخولك إلى غرفة العمليات؟
دعوت لله ودخلت مبتسمة وأنا أفكّر أن حدثاً جميلاً ينتظرني بعد قليل.
كاد قلبي يتوقّف عن الخفقان
ما الشعور الذي انتابك لحظة لقائك إبنتك بعد الولادة؟
إقشعرّ بدني. وشعرت أن قلبي قد توقّف عن الخفقان. كنت أخاف الإمساك بيديها خوفاً من كسرهما. ورحت أتساءل كيف سأحملها وكيف سأطعهما؟
إخترت يوم 16 ـ 5 ـ 2009 موعداً لولادتك لكي يتزامن عيد ميلادك مع عيد ميلاد ابنتك؟
دخلت المستشفى في حالة ولادة يوم 14 ـ 5 لكن رأس ميلا لم يتحرك. لذلك، إضطر الطبيب لإبقائي في المستشفى. ولأن موعد ولادتي كان قريباً من موعد عيد ميلادي، وجدنا التوقيت ملائماً وجميلاً.
ما معنى إسم ميلا؟
(ردّدت قائلة): ميلا ميلا، لقد شعرنا أنه إسم جديد غير مستهلك. هناك ممثلة روسية إسمها ميلا جوفوفيتش «مهضومة» (خفيفة الظل) وجميلة، شقراء وعيناها زرقاوان. وشعرت أن اسم ميلا صغير ومغناج ومعناه
My dear عزيزتي.
هل هو إسم على مسمّى؟
نعم. (وضحكت ضحكة طفولية).
بعد ولادتك لابنتك ميلا، هل تفكرين بإنجاب المزيد من الأطفال؟
نعم، إن شاء الله. أنا بطبعي أحبّ العائلة.
قبل شهرتك كنت تقولين لو أصبحت فنانة مشهورة سأتزوج وأنجب أطفالاً ولن أسمح للشهرة بأن تأخذني من حياتي الخاصة، هل ما زلت على وعدك هذا؟
نعم.
سجّلت أغنية لابنتك قبل ولادتها وأهديتها لها لحظة ولادتها، هل ستغنين لها مجدّداً؟
الآن، لا أستطيع ذلك.
لماذا؟
عندما غنّيت لها، لم أكن أعرفها بعد. أما بعد ولادتها فلا أستطيع القيام بذلك. وإن وقفت مجدداً وراء الميكروفون لتسجيل أغنية لميلا فسأبكي ألف مرة بسبب تعلقي الشديد بها. وهذا ما يجعلني أتأثر أكثر.
هل أنت قادرة على غناء ألبوم للأطفال؟
أكيد. لكن إذا كانت الأغنية لإبنتي تحديداً فسأبكي.
إذا أردت إعادة غناء ألبومك المخصّص للأطفال مرةً أخرى، فهل سيختلف عمّا قدّمته سابقاً؟
أكيد سأقدّمه بطريقة مختلفة وبإحساس أجمل.
الأغنية الطربية في مسيرة نانسي عجرم أخذت حيّزاً مهمّاً لدى المستمع خاصة بعد أغنية «مستنياك»، فهل ستسجّلين أغنية على هذا المستوى؟
لقد اخترت أغنية وسأصوّرها على طريقة الحفلة تماماً كما صوّرت «مستنياك». الأغنية الطربية هي لوني الغنائي الحقيقي. حتى في اختياراتي لم أبتعد كثيراً عن هذا الخطّ، لكن الجمهور اليوم يستطيع أن يتقبّل أغنية طربية لا ألبوماً طربياً كاملاً.
ماذا تفعلين حينها؟
(ضحكت قائلة) أفتح شباك سيارتي وأرفع يدي وألوّح لهم. وعندما يشاهدونني يضحكون ويقولون: «أوه نانسي هذه نانسي».
لماذا أنت متأكّدة من محبة الناس لك لهذه الدرجة؟
لأنني ألمس محبتهم لي. فأنا إنسانة وفنانة لا أدخل في مشاكل مع الآخرين. وأكره النميمة والقيل والقال، حتى في حياتي العائلية والإجتماعية لا أتدخّل في شيء لا يعنيني. فأنا متواضعة جداً مع المتواضعين ومتعالية مع المتعالين فقط لأذكّرهم من أنا.
من هنّأك من الفنانين بولادتك؟
أول المهنئين كانت الفنانة شيرين عبد الوهاب. أرسلت لي أولاً باقة ورد، وكانت حينها في مصر، ثم عندما أتت إلى بيروت جاءت لزيارتي وتهنئتي في بيتي.
وائل كفوري أرسل لي باقة ورد مليئة بالبالونات الجميلة جداً، وفارس كرم أرسل لي باقة ورد إضافة إلى تهنئة من الإعلاميين.
/
/
http://www.al5haili.com/up/uploads/20c8eabb0f.gif (http://www.al5haili.com/up)
/
/
UP }~
http://www.al5haili.com/up/uploads/5a5267a4a4.gif (http://www.al5haili.com/up)
فيلم كرتوني
إخراج: إدوارد آزنر و كريستوفر بلامر
قصة الفيلم: كارل فريدريكسون رجل عجوز في الثامنة والسبعين من العمر، سنشهد سيرة حياته والعلاقة الوثيقة التي تربطه بزوجته في بداية الفيلم حتى اليوم الذي يخطفها المرض منه. يواجه كارل مشكلة إجباره على ترك منزله للعيش في بيت الراحة، وهذه الفكرة يكرهها كثيراً. بعدها، ستجمع الصدفة بينه وبين الولد راسل المنتمي إلى الكشافة، والذي يعرض على كارل مساعدته من خلال أي خدمة، بهدف الحصول على ميدالية شرف يضعها على صدره. أمام رفض كارل للواقع، سيربط منزله بمجموعة ضخمة من البالونات الملوّنة ستجعله يسبح ومنزله في السماء الزرقاء. ولكن، المفاجأة الكبرى تتجسّد بوجود راسل على متن منزله.
وقائع : Up فيلم كرتوني جديد لشركتي "بيكسار" و"ديزني" اللتين قدّمتا لنا في السابق مجموعة من الأفلام الكرتونية، أذكر منها Toy Storyو Wall-E.
إيجابي : عند مشاهدة هذا الفيلم، سيشعر المشاهد أن الشركتين قرّرتا الإبتعاد في أول عشر دقائق منه عن الأجواء الطفولية التي شاهدناها في الأفلام السابقة. وبذلك سيرضي Up لأول مرّة شريحة كبيرة من الجمهور لأنه يحتوي على مواقف مضحكة ستعجب الأولاد ومشاهد مغامرات ستعجب المراهقين، إضافة إلى موضوع ذي عمق درامي محوره حياة رجل عجوز سيؤثّر في الأهل الذين سيرافقون أولادهم إلى صالة السينما. Up فيلم رائع ومميّز وإنساني.
تصنيف : 7.5/10
/
/
http://www.al5haili.com/up/uploads/9d02f7c87f.gif (http://www.al5haili.com/up)
برج الشهر السرطان }~
البرج: مائي
الكوكب: القمر
أرقام الحظ: 13، 22، 31 ،40، 48، 57
الأحجار: اللؤلؤ، العنبر والياقوت
يتوافق مع: العقرب, الحوت، الجدي، الثور
الأعمال الملائمة: أطباء، صيادلة، مدرسون، أخصائيو تغذية، شيف، سماسرة.
إيجابيات: عاطفي، محب، صاحب حدس وبديهة، صاحب خيال واسع.
السلبيات: عنيف وذو انتقادات لاذعة، حذر، يدافع عن نفسه ومتعاطف مع الغير، مزاجي، عاطفي .
صفاته: البيت والأسرة يحتلان المركز الاول في حياة السرطان. لطيف ويحب مشاركة الآخرين. هو مزاجي جداً، حتى أنه قد ينطوي أحياناً على نفسه. صلب الإرادة ويحب أن يفعل الأشياء على طريقته الخاصة. إنه حساس جداً في حال تمّ تجاهله وقد يجرح بسهولة. وإذا تألم السرطان يميل نحو الانتقام.
السرطان والعاطفة: يبحث السرطان عن عش ومأوى آمن. يمتلك عاطفة قوية ويبحث عن شريك متزن وسريع الاستجابة وفي الوقت نفسه يجب أن يتفهم هذا الشريك حاجة السرطان إلى العزلة من حين إلى آخر.
من المشاهير: الأميرة ديانا، مايك تايسون، جولياس قيصر، نلسون مانديلا، ريمبراندت، إتش روس بيروت، نوال الزغبي، توم كروز، رينغو، باكميبنستر فولر، نيكول سابا وهاني سلامة.
/
/
http://www.al5haili.com/up/uploads/4acd22aa02.gif (http://www.al5haili.com/up)
الحنــاء "
http://www.al5haili.com/up/uploads/2fe0013e78.gif (http://www.al5haili.com/up)
الحناء في المنام مناسبة سعيدة، وفيها فرح شديد وإذا كانت الحناء منقوشة فهي دليل الرفاهية والسعادة والله أعلم.
/
/
http://www.al5haili.com/up/uploads/6ff71078c4.gif (http://www.al5haili.com/up)
/
/
http://www.al5haili.com/up/uploads/8f05f9ce80.jpg (http://www.al5haili.com/up)
/
/
http://www.al5haili.com/up/uploads/6c1c2fabed.gif (http://www.al5haili.com/up)
إذا تشاجر كلبان على غنيمة تكون من نصيب الذئب الذى يأتى على صياحهما ))~
/
/
http://www.al5haili.com/up/uploads/423c528427.gif (http://www.al5haili.com/up)
مرحبــــا بج يــا (( → şυρєя тσтσ ❤ )) *~
http://www.al5haili.com/up/uploads/5987dffeb1.gif (http://www.al5haili.com/up)
/
/
1- عطينا نبذه عن → şυρєя тσтσ ❤ تعرفنا فيها عنك !! ~
ٺؤٺۉ : آمم ھـآڊيـﮧ ۉ مآڵي خڝڼي ڣـ حڊ ، مـآحٻ آڵضرآٻھ خخ .. ~
2- شو طموحآتج فالحيآهـ !! ~
طمۉحي : آمم آرضـى آڵچميع ، آڼ ڼۉڝڵ عڼڊ حڛڼ ڼضهم .. ~
3-شو هوياتج ..!! ~
آڵٺڝؤير .. ~
4-من هو العضـو المميز بالمنتـــدى خلال هذا الاسبوع !! ~
ڛۉيٺي :1: ..
5- شو هو الموضوع المميز خلال هذا الاسبوع !! ~
¨°▪[ لــعــبهـ الألوأإأن ]▪°¨ -> آڵآعضـآء ڜآڊيڼ حيڵھم خخ .. ~
6 -ما هو رايك في منتديات الخيلي !! ~
مڼٺڊى مآعڵيـﮧ ڪڵآم ، ٻڛ ڣيھ عڼڝريھ زآيڊ -_- .. ~
7-متى اشتركتي في منتديات الخيلي !! ~
مڼ ٺـآريخ : 2007-07-15
8-شو اكثر قسم اثار اعجاب → şυρєя тσтσ ❤ هالاسبوع ؟؟~
عڊڛھ آڵآعضـآء + آڵٺڝميم .. ~
9-كلمة توجهينها لأعضاء ومشرفين وزوار منتديات الخيلي !! ~
آڜڪرچ آۉڵ ڜي ع آڛٺضــآڣٺي خيٺۉؤ .. ~
ۉآڜڪر چميع آڵآعضـآء ، ۉ آٺمڼى مڼ ڪڵ يڜڊۉڼ حيڵھم .. ~
ڼحڼ ڼڛعى ڊآيمـ[ڼ] ڵڵۉڝۉڵ ڵڵـ آٻڊآع ۉ آڵٺمييز .... ~
مشكوره → şυρєя тσтσ ❤
نورتي المجله "
يعطيج العافيه على الاجوبه اسعدنــا تواجدج }~
/
/
الطريق إلى التميز ليس مستحيلاً ، فقط أنت بحاجة إلى أن تعرف
كيف تصل ، وأن تسير على الطريق ، مهما كانت المسافات بعيدة فعليك بالاستمرار "
عـــالم من التميز والإبــداع ... نسعـــى للرقي دائمـــا ؛
رضــــــــاكم هو هدفنـــا !
نستــــودعكم في امــل أن نلتقي ونرتقي معكم في سمـــا منتديــات الخيلي }*~
http://www.al5haili.com/up/uploads/2abbb06494.gif (http://www.al5haili.com/up)
/
بسم الله الرحمن الرحيم "
http://www.al5haili.com/up/uploads/255a71eaa9.gif (http://www.al5haili.com/up)
/
/
يا مرحبا ترحيبة ترفع الــــــــراس نفخر ونذكر في وجود النشاما ترحيبة من قلب وشعور
وإحساس ريح النفل منها وريح الخزاما //
يــا إداره ومراقبين ومشــرفين ومشــرفــات وأعضـــــاء و زوار في العدد الواحد والعشرون
لمجلة منتديــات الخيلي }~
/
/
http://www.al5haili.com/up/uploads/fc9be19e98.gif (http://www.al5haili.com/up)
آكبــر معمر في العــــالم "
http://www.al5haili.com/up/uploads/1d292a5f8e.gif (http://www.al5haili.com/up)
بات البريطاني هنري أولينغهام الذي شارك في الحرب العالمية الأولى أكبر معمر في العالم بعد وفاة حامل اللقب السابق في اليابان عن عمر ناهز 113 عاماً.
وقالت صحيفة «ديلي إكسبريس» أن أولينغهام الذي يعد أحد جنديين بريطانيين سابقين شاركا في الحرب العالمية الأولى وظلا على قيد الحياة احتفل ببلوغه سن المائة وثلاثة عشر عاماً في السادس من يونيو الجاري.
واضافت : أن دينيس غودوين المتحدث بإسم أولينغهام أكد أن الأخير يعرف بأنه أكبر معمر في أوروبا لكنه لا يعلم بأنه صار الآن أكبر معمر في العالم.
وكان حامل اللقب السابق الياباني توموجي تانابي توفي أثناء نومه في منزله جنوب اليابان عن عمر ناهز 113 عاماً.
/
/
http://www.al5haili.com/up/uploads/f88611725f.gif (http://www.al5haili.com/up)
{ لـــــــــــــــــو " } ~
د.مانع سعيد العتيبه ))~
http://www.al5haili.com/up/uploads/1473d791ea.gif (http://www.al5haili.com/up)
لوْ أنَّ مَنْ أهْوَاهُ غَصْ
بِأحْرُفٍ لِي أوْ بِنَصْ
لَنْ أطْلُبَ السَّمَاحَ أوْ
أرْضَى بِطُغْيَانِ المِقَصْ
لأَحْرُفِي حُرِّيَّةٌ
كَامِلَةٌ مِنْ غَيْرِ نَقصْ
ليْسَ لَهَا عِلاَقَةٌ
بِحَفْلِ مُوسِيقَى وَرَقصْ
>>>
لوْ كَانَ لِي طَبْعُ النَّعامْ
مَا عِشْتُ حَتَّى بَعْضَ عَامْ
فكُلُّ مَنْ يُحِيطُ بِي
يَرَى بِأنَّنِي طَعَامْ
الجُوعُ يَا حَبِيبَتِي
فِي الأرْضِ أوْ فِي النَّاسِ عَامْ
لكِنَّ إنْسَانِيَّتِي
بَحْرٌ وَفِيهِ القَلْبُ عَامْ
>>>
لوْ أَغْلَقَ العَاشِقُ بَابَه
فَلَمْ تَلِجْ حَتَّى ذُبَابَه
فَهَلْ سَيَنْسَى عِشْقَهُ
تَارِيخَهُ المَاضِي، شبَابَه
أَغْلَقْتُ بَابِي مَرَّةً
فَلَمْ أَزِدْ إلاَّ صَبَابَه
لأنَّكِ البَحْرُ الَّذِي
مَخَرْتُ مَجْنُوناً عُبَابَه
>>>
لوْ ظَلَّ جَوِّي غَائمَا
فَلَنْ تَرَانِي قَائِمَا
كَمِ انْتَظَرْتُ أنْ أرَى
حَلاًّ لنَا مُلائِمَا
وَكُنْتَ دَوْماً شَاكِيًا
مُعَاتِبًا وَلائمَا
إنْ لَمْ تَكُفَّ سَيِّدِي
فَارْحَلْ وَدَعْنِي نَائِمَا
/
/
http://www.al5haili.com/up/uploads/8450858daf.gif (http://www.al5haili.com/up)
/
/
نصـــائح قبل الزواج !
هل تفقد المرأة هويتها وشخصيتها بعد الزواج ممن تحب؟
http://www.al5haili.com/up/uploads/64101605cd.gif (http://www.al5haili.com/up)
عندما تحب المرأة رجلًا وتتزوجه، من الشائع الشعور بضرورة الغوص في عالم هذا الرجل الذي تحب، فهي ترغب في معرفة الأماكن التي يحب التردد عليها ومعرفة نوع الموسيقى التي يهواها، والتأقلم مع عاداته وتنفيذ جميع رغباته، بما في ذلك بعض العادات التي كانت ـ هي شخصيًا ـ تكرهها قبل الزواج، ولكن يجب على المرأة الانتباه إلى أن هناك حدودًا للاندماج في شخصية الزوج، وكذلك هناك فرق شاسع بين التشارك في الحياة والتغير إلى حد فقدان هويتها وشخصيتها لإرضاء الزوج .. فكيف ذلك؟
فقدان المرأة لهويتها وشخصيتها بعد الزواج من رجل تحبه ظاهرة شائعة في العالم الشرقي، توقفت عندها «سيدتي» لرصدها، وسألت الدكتورة باميلا فيردوغو (46 عامًا) رئيسة قسم علم النفس في جامعة (يونيبان) في مدينة ساو باولو عن هذه الظاهرة فردت بالقول: «إن الظاهرة موجودة في مختلف دول العالم، وسببها هو الحب غير العقلاني، فالحب عاطفة إنسانية، والغوص فيها معقد ويعتمد على خصوصية كل امرأة، فالحب إن لم يكن عقلانيًا، تنجم عنه حالات ربما تبعث على القلق، ومن أهم هذه الحالات فقدان المرأة لهويتها وشخصيتها بسبب حب غير عقلاني لرجل.
في بداية الزواج
طبقًا للدكتورة باميلا، فإن ظاهرة فقدان المرأة لهويتها وشخصيتها يمكن أن تبدأ بالظهور حتى أيام الخطوبة، أو في بداية العلاقة الزوجية، وبالتحديد عندما تكون عاطفة الحب في أوجها، والمقصود هنا هو حب المرأة غير العقلاني للرجل، ومع مرور الزمن تبرز الاختلافات في المواقف والآراء، ومع الوصول إلى هذه المرحلة تبرز أهمية الابتعاد عن التطابق في المواقف في كل شيء، ويصبح من المرغوب فيه وجود اختلافات في الرأي والذوق والغرائز بين الرجل والمرأة. ويتسبب هذا في:
> عدم شعور المرأة بالأمان وانعدام تصميمها على الموقف. > إذا غرقت تمامًا في حب زوجها بشكل غير عقلاني قد تفقد شخصيتها لدرجة عدم معرفة البداية من أين؟ والنهاية إلى أين؟ > تتحول كل محاور أغراضها لإرضاء الرجل «الزوج».
المرأة: من أنا؟
تبدأ المرأة بإظهار نفسها على أنها مستعدة لفعل كل شيء يرغبه ويريده زوجها الذي تحب، حتى وإن كان ذلك سيؤدي إلى التعدي على المبادئ والقيم التي تؤمن بها، وتربت عليها عند أهلها، هذا يحدث لأن العلاقة التي تربطها به ليست آمنة ومضمونة مائة بالمائة، فيبرز خوفها من أن الزوج سيتركها، فقط لأنها لا تلبي جميع رغباته ولاتراعي ذوقه في كل الأمور.
تتابع الدكتورة باميلا: «العلامات الأولى لفقدان المرأة لهويتها وشخصيتها بسبب حبها، يمكن أن تبدأ حتى قبل الزواج، لأن المرأة التي أحبت رجلًا إلى أبعد الحدود لا تحاول أن تسأل نفسها: من أنا، بسبب اندماجها في شخصية الآخر ومحاولاتها المستمرة الموافقة على كل موقف يبديه لكي تنتهي العلاقة بالزواج، هذا يحدث بكثرة عند النساء الشرقيات، وهو السبب الذي يؤدي إلى تعقيدات مع مرور الزمن ويتحول الحب إلى أمر طبيعي».
مشاعر خانقة
ترى الدكتورة باميلا أنه من الطبيعي، وبالرغم من الحجم الكبير لحب الزوجة لزوجها ألا يكون هناك توافق كامل مع الشريك، ولكن الخشية من هجر الحبيب لها، فالمرأة قد تتخلى عن كل شيء لكي لا تعارض آراء الزوج، وفي هذه الحال يتوجب عليها أن تتأكد أنها لا تدخل في لعبة القيام بأي شيء لإرضاء الآخر، فهذا متعب ولا يدوم طويلًا، إلا إذا كانت المرأة مستعدة لفقدان هويتها وشخصيتها بشكل كامل.
نصائح قبل أن تتزوجي
كوني عقلانية في تواصلك مع الآخر.
لست مطالبة بالتنازل عن أشياء تؤمنين بها أو تضعينها ضمن شروط الزواج، فاحفظي حقك.
أعطي الزوج بقدر ما تأخذين، وتمسكي بخصوصياتك، وهواياتك وصديقاتك كي يشعر الزوج أنه أمام إنسانة لها كيانها، ولها استقلاليتها.
الزواج حقوق متبادلة كفلها المشرّع لاستقرار العلاقة الزوجية، فتعرفي عليه من خلال اطلاعك على القانون ..
/
/
http://www.al5haili.com/up/uploads/b4baf0da96.gif (http://www.al5haili.com/up)
Taken
جلسة مع فيلم ))~
http://www.al5haili.com/up/uploads/0e8cfda619.gif (http://www.al5haili.com/up)
كل أسبوع نختار لك فيلمًا يعالج حالات نفسية خاصة، وهذا الفيلم «مأخوذة»، يصوّر الحالة النفسية لعميل سابق في المخابرات الأميركية، تتعرض ابنته للخطف على يد عصابة في باريس، فيحاول الاستفادة من مهاراته في القبض على الخاطفين وإنقاذ ابنته وصديقتها.
يحكي الفيلم قصة رجل التحريات «برايان ميلز»، الذي يواجه مواقف صعبة متتالية منها: طلاقه من زوجته «لينور»، والتنازل عن حضانة ابنته «كيم» لمطلقته، وزواج الأخيرة من الثري «ستيوارت»، ومن شدة قلقه على «كيم»، يتقدم برايان بطلب الاستقالة، وينتقل إلى كاليفورنيا ليكون على مقربة منها، وذات يوم تستأذنه للقيام برحلة مع صديقة لها إلى باريس، فيوافق مرغمًا ويظل القلق يساوره.
بعد نزولهما إلى شوارع باريس، تتعرف الفتاتان إلى أحد الشباب، وتبدأ سلسلة من حوادث الرعب على يد عصابة للإتجار في البشر، كان الشاب واحدًا من أعضائها، وبمكالمة خاطفة، يعلم برايان أن ابنته تعرضت للخطف، ومن خلال تحديد لهجة الخاطفين المسجلة على هاتفه، يتمكن برايان من تحديد جنسية العصابة وتحديد اسم زعيمها، وبمساعدة زوج طليقته(ستيوارت)، يسافر برايان على عجل إلى باريس، ومعه ملف معلومات وافية عن الخاطفين، مما يمكن شرطة باريس من إلقاء القبض عليهم بأسرع ما يمكن //
/
/
http://www.al5haili.com/up/uploads/ade00ce62a.gif (http://www.al5haili.com/up)
المراهقات وأساور الصداقة !
http://www.al5haili.com/up/uploads/345f8331c3.gif (http://www.al5haili.com/up)
هل هناك من يستطيع العيش بدون صديق يخفف عنه الآلام، ويحمل معه الهموم؟ صديق يحفظ السر ويصون العهد، يساند عند الضراء، ويشارك في السراء، لعلنا جميعاً نحتاج إلى هذا الشخص الذي نرتبط معه بأسمى الروابط وأقواها، لكن للمراهقات طقوسهن الخاصة، وعاداتهن الغريبة للتعبير عن مفهوم الصداقة، فهن يبتكرن أشياء معينة لتربطهن بصديقاتهن، ولعل أشهرها وأكثرها شيوعاً ما يُسمى بـ "أساور الصداقة".
بداية تخبرنا، غاية، 17 سنة، عن رأيها حول هذا الموضوع، قائلة: “لكل شيء في الحياة رمز، وأنا أعتبرها رمزاً للصداقة، وأعتقد أن فكرتها جاءت من الغرب، ولكن البعض أخذها كهواية وأصبح يمارسها”، وعن أشكال هذه الأساور وألوانها تقول، غاية: “لها أشكال وألوان متعددة ومختلفة، ويكون اختيار الألوان بحسب تفضيل الفتاة للون معين، وهي في شكلها الخارجي تعبر عن الصداقة، إلا أنها لا تعبر عما في داخل أي منا، وقد لا يكون ارتداؤها عن قناعة، لكن عندما يحدث بيني وبين صديقتي مشاجرة أشعر بقيمتها”. وعن المدة التي تظل فيها المراهقة ترتديها قالت: “برأيي طوال عمرها، ولها حرية رفضها، لكن ليس من اللائق أن ترفض هدية من صديقتها”.
فيما قالت فاطمة، 15 سنة: “هذه الأساور تهدى بين الصديقات لتكون ذكرى فيما بينهن، ونشأت فكرتها في كتب مخصصة لتنمي مواهب الفتيات، وهي ذات أشكال وألوان متعددة”، وعما إذا ما كانت تعبر عن الصداقة قالت فاطمة: “نعم هي تعبر عن الصداقة، وترتديها الصديقة عن قناعة، وبالنسبة لي فسأظل أرتديها طوال عمري، وخاصة إذا كانت من صديقة الطفولة، كما أن للفتاة الحق في رفضها”.
كلمة السر
إن كنت تبحثين عن قيمة الصداقة ومعناها الحقيقي، فإليك هذه العبارات علها تعبر عنها ولو بجزء بسيط:
- الصداقة نعمة من الله وعناية منه بنا.
- الصداقة كصحة الإنسان لا تشعر بقيمتها النادرة إلا عندما تفقدها.
- الصداقة هي ملح الحياة.
- الصديق الحقيقي هو الذي يمشي إليك عندما باقي العالم يبتعد عنك.
- الصداقة هي عقل واحد في جسدين.
- الصديق هو الشخص الذي يعرف أغنية قلبك ويستطيع أن يغنيها لك عندما تنسين كلماتها.
- إذا قرر أصدقائي القفز من فوق الجسر فلن أقفز معهم، ولكن سوف أنتظرهم تحت الجسر لأتلقاهم.
- لا تمشي أمامي فربما لا أستطيع اللحاق بك، ولا تمشي خلفي فربما لا أستطيع القيادة، ولكن امشِ إلى جانبي وكن صديقي.
/
/
http://www.al5haili.com/up/uploads/db8d4a7521.gif (http://www.al5haili.com/up)
الصحه البدنيه وحدها لاتكفي !!
علم النفس الرياضي: إعرفي سمات شــخصــــيتك من نوع رياضتك
http://www.al5haili.com/up/uploads/f64bb8d24b.gif (http://www.al5haili.com/up)
يهتمّ علم النفس الرياضي والمعروف بعلم نفس الحركة، بدراسة العوامل النفسية والإجتماعية لممارسي الرياضات البدنية، التي بدورها تؤثّر في السلوك الرياضي، وذلك من أجل تحقيق مستوى عالٍ من الأداء أثناء التدريب، ثمَّ الإنجاز في المسابقات. «سيدتي» اطّلعت من مدرّب اللياقة البدنية أيمن سمير عباس على أهداف علم النفس الرياضي وأهميته في تحقيق التطوير النفسي والبدني لممارسي ومحبّي الرياضة.
تفيد دراسة علـــــــم النفس الرياضي في فهم سلوك وخبرة الفرد، الذي يكون تحت تأثير النشاط الرياضي، بهدف الإفادة من المعلومات والمعارف في الممارسة العملية لهذه الأنشطة. وقد لخّص عباس أهداف علم النفس الرياضي، بالتالي:
- فهم السلوك الرياضي وتفسيره من خلال الإلمام بالظروف والعوامل المحيطة بالفرد، والذي يمكن من خلاله التنبّؤ بما سيكون عليه السلوك الرياضي، ثم العمل على محاولة ضبطه والتحكّم به وتعديله إلى ما هو مرغوب.
- الصحة النفسية: يؤكّد خبراء علم النفس الرياضي أن الصحة النفسية للفرد توازي في أهميتها الصحة البدنية له، فالرياضي القلق والمتردّد لا يمكنه تحقيق أي إنجاز أو تقدّم رياضي مهما تلقّى مستويات عالية من التدريب الحركي.
- تطوير السمات الشخصية: تركّز على تعزيز ثقة اللاعب بنفسه وزيادة تقبّله واحترامه لقوانين اللعبة التي يمارسها، وزيادة شعور التعاون لديه وخلق روح الفريق داخله وتعزيز مقولة «الكل في واحد»، مما يعمل على رفع المستوى الرياضي وقت التدريب.
ملامح الشخصية:
ويعدّد لنا عباس تأثير ممارسة كل لعبة رياضية، كالمشي والجري والسباحة، في الصحة البدنية والنفسية للفرد، ودور كلّ منها في رسم ملامح شخصيته وتطوير سماتها:
- المشي
- الصحة البدنية: تعدّ رياضة المشي من أفضل الرياضات التي تعمل على إنقاص الوزن بشكل صحي، فضلاً عن إذابة الدهون والشحوم من منطقة الردفين والفخذين وحزام ما حول البطن، وتحسين مناعة الجسم في مقاومته للأمراض وزيادة لياقته ومرونته، وذلك شريطة ممارستها بشكل دوري ومنتظم، على الأقل نصف ساعة يومياً أو ساعة كل يومين.
- السلوك النفسي: يتّسم ممارسو رياضة المشي بالصبر والتروّي في اتخاذ القرارات، بالإضافة إلى قدرتهم على احتواء انفعالاتهم وقت الغضب أو الخوف، كما يتميّزون بالهدوء وكثرة التأمّل. لذا، يتّسم سلوكهم الرياضي بالثبات والإستقرار، حتى خلال الأوقات الصعبة.
- الجري
- الصحة البدنية: تعدّ رياضة الجري من أكثر الرياضات التي ترفع من نسبة الإحراق الداخلي للجسم، مما يعمل على إحراق السعرات الحرارية الزائدة وإذابة الدهون والشحوم بشكل سريع. كما لوحظ أن غالبية ممارسي رياضة الجري لا يعانون من أمراض هشاشة العظام و»الروماتويد»، ويعود ذلك إلى زيادة نسبة كثافة العظام، وأيضاً إلى زيادة نسبة العضل إلى الدهون في الجسم.
- السلوك النفسي: يتّسم ممارسو هذه الرياضة بالجرأة وروح التحدي في إكمال المغامرة، وأول تحدٍّ يواجه الرياضي، هو نفسه، إذ يتعرّض لفقدان الكثير من الماء وقت التمرين أو المنافسة، مما يشعره بجفاف العضلات والتعب. ورغم ذلك، يقوم بتحدّي نفسه ومقاومة تعبه في سبيل تحقيق إنجاز له، إلا أنه من سلبيات ممارسة هذه الرياضة على السلوك الرياضي، سرعة الإنفعال والغضب الشديد.
- السباحة
- الصحة البدنية: تعمل على زيادة مساحة الأكتاف وتقوية عضلات الذراعين والرجلين، خصوصاً في السباحة الحرّة. كما تؤدّي ممارسة السباحة بشكل دوري وبمسافات منتظمة إلى إنقاص الوزن وتحسين القوام وشد الترّهل في منطقة الذراعين والفخذين، ومقاومة «السلولايت» الضار، وتعزيز عضلات البطن، مما يقضي على الكرش بمرور الوقت، وزيادة سعة الرئتين مما يحسّن عملية التنفّس أثناء التمرين.
- السلوك النفسي: تتميّز سمات شخصية غالبية ممارسي السباحة بقلّة مشاركتهم لأقرانهم هواياتهم، كما تركن شخصيتهم في كثير من الأحيان إلى الإنطوائية وحب الهدوء وتأمّل الذات الداخلية، ويرجع السبب في ذلك إلى كثافة التمارين الرياضية، التي تتطلّب وقتاً طويلاً يكون فيه الرياضي مع نفسه ومياه المسبح فقط! لذا، يتميّز سلوكهم الرياضي بالثبات وقلّة الإنفعال والقدرة على تقبّل التوجيهات بروح رياضية عالية.
7 نصائح لسلوك رياضي مثالي
1- يجدر باختصاصي علم النفس الرياضي التركيز على تنمية مهارات الإقناع والقدرة على التفاوض وتقبّل القوانين وعدم الإحتجاج.
2- العمل على تكوين مفهوم إيجابي تجاه الذات، وتعديل الإتجاهات السلبية، التي تعوق التربية البدنية السليمة.
3- الإهتمام بتنمية مهارات القيادة من خلال ممارسة الألعاب الجماعية، ككرة القدم وكرة السلة وكرة اليد والكرة الطائرة.
4- الحرص على تنمية مهارات التواصل الإجتماعي من خلال النشاط الرياضي الممارس والتمارين الجماعية، التي تتضمّن العمل المشترك وتعزيز روح الصداقة والإختلاط بالبيئة الخارجية.
5- التركيز على تقديم برامج التوجيه الرياضي بشكل منتظم، كبرامج تعديل السلوك وكيفية اختيار نوع الرياضة المناسبة.
6- المواظبة على إجراء البحوث النفسية بصفة دورية للوقوف على مسبّبات الظواهر السلبية ووضع برامج مناسبة للحدّ منها.
7- العمل على رفع مستوى الأداء الرياضي، وذلك من خلال زيادة مستوى الدافعية نحو تحقيق إنجاز أفضل من خلال مراعاة حاجات الرياضيين ورغباتهم.
/
/
http://www.al5haili.com/up/uploads/b031ec5e1d.gif (http://www.al5haili.com/up)
البنــــــــــات }~
http://www.al5haili.com/up/uploads/c659f5c1b7.gif (http://www.al5haili.com/up)
فستــــان سهره من تصميم المصمم العالمي ( زهير مـــراد ~
http://www.al5haili.com/up/uploads/bc8b14b2f3.gif (http://www.al5haili.com/up)
حذاء flat + شنطه رائعه من GUCCL ~
http://www.al5haili.com/up/uploads/245b6d0c14.gif (http://www.al5haili.com/up)
نظـــاره مرصعه بالكرستـــال من Dior ~
/
/
الشبــــــــــاب ~
http://www.al5haili.com/up/uploads/7dc494aaca.gif (http://www.al5haili.com/up)
بدله رائعه من GIORGIO ARMANI ~
http://www.al5haili.com/up/uploads/7a6c5e3905.gif (http://www.al5haili.com/up)
نظــاره شمسيه رائعه من GIORGIO ARMANI ~
/
/
http://www.al5haili.com/up/uploads/4a983089d6.gif (http://www.al5haili.com/up)
ديكور رومـــــــــــــاني ~
http://www.al5haili.com/up/uploads/aa2ee83cb2.gif (http://www.al5haili.com/up)
بوابة المنزل الداخليه تتصف بالجو الروماني المعاصر "
http://www.al5haili.com/up/uploads/8c6436e561.gif (http://www.al5haili.com/up)
قـــاعة الجلوس + الطعـــام تتميز بالفخـــامه الرمانيه "
http://www.al5haili.com/up/uploads/cbd6c3b523.gif (http://www.al5haili.com/up)
غرفة النوم الرومـــانيه تتميز بالملكيه "
http://www.al5haili.com/up/uploads/7dd51eccfd.gif (http://www.al5haili.com/up)
زاويه جميله من زوايه القصـــر "
http://www.al5haili.com/up/uploads/a1efe41f30.gif (http://www.al5haili.com/up)
المنظـــر الخارجي للقصـــر "
/
/
http://www.al5haili.com/up/uploads/4bb37ead29.gif (http://www.al5haili.com/up)
برياني باللحم الضاني "
أطباق شرقية بروحية مختلفة لا تفوّتي فرصة تجربتها
بيروت: عفت شهاب الدين تصوير: منصور ديب //
http://www.al5haili.com/up/uploads/32556dae08.gif (http://www.al5haili.com/up)
أعدّ هذه الأطباق «الشيف» وسيم سوسان، في مطعم Eau de vie، في فندق «انتركونتيننتال فينيسيا»، بيروت).
المقادير
- كيلوغرام من الأرز البسمتي الأبيض
- باقة عطرية مؤلّفة من خمس أوراق غار و8 حبّات هال و3 عيدان من القرفة وحبتين من الحامض المجفّف
- 30 غراماً من الكمون الحب
- 5 ليترات من المياه
- 20 غراماً من الملح
-7 غرامات من البهار الأبيض
- 1000 غرام من اللحم الضاني
- 100 غرام من الزيت النباتي
- 50 غراماً من البصل المفروم ناعماً
- نصف باقة من الكزبرة
- 50 غراماً من معجون الكاري الهندي
- 20 غراماً من الكمون الناعم
- 150 غراماً من البندورة المطحونة
-3 غرامات من الزعفران
- 5 غرامات من العقدة الصفراء
-10 غرامات من الملح
- ليتران من المياه
مقادير صلصة البرياني:
- 50 غراماً من الزبدة
- 150 غراماً من البصل المفروم ناعماً
- 100 غرام من الثوم الناعم
- كيلوغرام من اللبن
- باقتان من الكزبرة المفرومة
- غرامان من الزعفران
-25 غراماً من رب البندورة
- 100 غرام من البندورة المطحونة
-30 غراماً من الكمون الناعم
- 10 غرامات من العقدة الصفراء
- مكعّبان من مرق الدجاج
- غرامان من الزعفران
- 10 غرامات من بودرة الكاري
طريقة التحضير
- في قدر، تضاف المياه مع الباقة العطرية، وتوضع على النار، حتى الغليان.
- ثم، يضاف الأرز بعد غسله، مع التحريك من وقت إلى آخر، وذلك لمدّة 8 دقائق. ويوضع على حدة.
- يقلى اللحم مع البصل والثوم والكزبرة، ثم يضاف معجون الكاري والبندورة المطحونة والمياه، ويبقى على نار هادئة حتى النضوج.
- يقلى البصل بالزبدة، ثم يضاف الثوم والكزبرة والزعفران ومعجون الكاري ورب البندورة والبندورة المطحونة، ثم اللبن والكمون وبودرة الكاري ومرق الدجاج. ويحرّك هذا المزيج جيداً، حتى يصبح صلصةً متماسكة. تسكب وتقدّم ساخنة إلى جانب الأرز.
/
/
http://www.al5haili.com/up/uploads/09d0ccc514.gif (http://www.al5haili.com/up)
نانسي عجرم في أول حوار لها بعد الولادة: ميلا غيّرت نظام حياتي ~
http://www.al5haili.com/up/uploads/00ec72021e.gif (http://www.al5haili.com/up)
هي فنانة حتى في أمومتها. هكذا تبدو نانسي عجرم الأم الحنون والحريصة والخائفة على ابنتها كما هي حريصة على فنها ونجاحها. وقد زادتها الأمومة حناناً وإيماناً وشوقاً إلى الحفلات والوقوف على المسرح. بعفويتها المعهودة، تكلّمت نانسي لـ «سيدتي» عن لحظات ولادتها لابنتها البكر ميلا، وأثر الأمومة على شخصيتها وكيف أن «روتانا» تريدها بينما هي تنشد حريتها. في إطلالتها الإعلامية الأولى بعد الولادة، فضّلت نانسي التحدث بإسهاب عن مشاعرها كأم وعن ابنتها، مفضّلةً في الوقت ذاته أن تبقي ابنتها بمنأى عن الأضواء والتصوير حفاظاً على الخصوصية.
ماذا أصبحت تعني لك كلمة أم؟
الآن، لمست معنى كلمة الأمّ الحقيقي. في الماضي، كانوا يسألونني عن الأمومة فأجيبهم بكلمات منمّقة. أما اليوم، فقد أصبح هذا السؤال ذا أهمية كبرى بالنسبة إليّ. والكلمات لا تعبّر بشكل وافٍ عن الشعور الذي غمرني لحظة ولادة ابنتي ميلا، فقد كان مزيجاً من الخوف والفرح والسعادة. هي مشاعر لا توصف. فالأمّ شعلة إحساس وحنان بلا حدود، وخوف كبير على ولدها.
كيف عاشت نانسي الشهر الأخير من الحمل ولحظات اقتراب الولادة؟
كنت خائفةً كثيراً، خاصةً بعد علمي أنني سأخضع لعملية قيصرية وقد عشت حالة من التساؤلات: كيف ستتمّ الولادة؟ وكنت خائفة من رؤية طفلتي وكيف سألتقي بها للمرة الأولى؟ هل ستكون ابنتي أو صديقتي؟ هل ستكون قطعةً مني؟ كيف سأراها وبمَ ستفكّر وهل ستعرف أنني والدتها؟ وكنت أطلب من الله أن تولد بصحة جيدة.
كيف تذكرين لحظات دخولك إلى غرفة العمليات؟
دعوت لله ودخلت مبتسمة وأنا أفكّر أن حدثاً جميلاً ينتظرني بعد قليل.
كاد قلبي يتوقّف عن الخفقان
ما الشعور الذي انتابك لحظة لقائك إبنتك بعد الولادة؟
إقشعرّ بدني. وشعرت أن قلبي قد توقّف عن الخفقان. كنت أخاف الإمساك بيديها خوفاً من كسرهما. ورحت أتساءل كيف سأحملها وكيف سأطعهما؟
إخترت يوم 16 ـ 5 ـ 2009 موعداً لولادتك لكي يتزامن عيد ميلادك مع عيد ميلاد ابنتك؟
دخلت المستشفى في حالة ولادة يوم 14 ـ 5 لكن رأس ميلا لم يتحرك. لذلك، إضطر الطبيب لإبقائي في المستشفى. ولأن موعد ولادتي كان قريباً من موعد عيد ميلادي، وجدنا التوقيت ملائماً وجميلاً.
ما معنى إسم ميلا؟
(ردّدت قائلة): ميلا ميلا، لقد شعرنا أنه إسم جديد غير مستهلك. هناك ممثلة روسية إسمها ميلا جوفوفيتش «مهضومة» (خفيفة الظل) وجميلة، شقراء وعيناها زرقاوان. وشعرت أن اسم ميلا صغير ومغناج ومعناه
My dear عزيزتي.
هل هو إسم على مسمّى؟
نعم. (وضحكت ضحكة طفولية).
بعد ولادتك لابنتك ميلا، هل تفكرين بإنجاب المزيد من الأطفال؟
نعم، إن شاء الله. أنا بطبعي أحبّ العائلة.
قبل شهرتك كنت تقولين لو أصبحت فنانة مشهورة سأتزوج وأنجب أطفالاً ولن أسمح للشهرة بأن تأخذني من حياتي الخاصة، هل ما زلت على وعدك هذا؟
نعم.
سجّلت أغنية لابنتك قبل ولادتها وأهديتها لها لحظة ولادتها، هل ستغنين لها مجدّداً؟
الآن، لا أستطيع ذلك.
لماذا؟
عندما غنّيت لها، لم أكن أعرفها بعد. أما بعد ولادتها فلا أستطيع القيام بذلك. وإن وقفت مجدداً وراء الميكروفون لتسجيل أغنية لميلا فسأبكي ألف مرة بسبب تعلقي الشديد بها. وهذا ما يجعلني أتأثر أكثر.
هل أنت قادرة على غناء ألبوم للأطفال؟
أكيد. لكن إذا كانت الأغنية لإبنتي تحديداً فسأبكي.
إذا أردت إعادة غناء ألبومك المخصّص للأطفال مرةً أخرى، فهل سيختلف عمّا قدّمته سابقاً؟
أكيد سأقدّمه بطريقة مختلفة وبإحساس أجمل.
الأغنية الطربية في مسيرة نانسي عجرم أخذت حيّزاً مهمّاً لدى المستمع خاصة بعد أغنية «مستنياك»، فهل ستسجّلين أغنية على هذا المستوى؟
لقد اخترت أغنية وسأصوّرها على طريقة الحفلة تماماً كما صوّرت «مستنياك». الأغنية الطربية هي لوني الغنائي الحقيقي. حتى في اختياراتي لم أبتعد كثيراً عن هذا الخطّ، لكن الجمهور اليوم يستطيع أن يتقبّل أغنية طربية لا ألبوماً طربياً كاملاً.
ماذا تفعلين حينها؟
(ضحكت قائلة) أفتح شباك سيارتي وأرفع يدي وألوّح لهم. وعندما يشاهدونني يضحكون ويقولون: «أوه نانسي هذه نانسي».
لماذا أنت متأكّدة من محبة الناس لك لهذه الدرجة؟
لأنني ألمس محبتهم لي. فأنا إنسانة وفنانة لا أدخل في مشاكل مع الآخرين. وأكره النميمة والقيل والقال، حتى في حياتي العائلية والإجتماعية لا أتدخّل في شيء لا يعنيني. فأنا متواضعة جداً مع المتواضعين ومتعالية مع المتعالين فقط لأذكّرهم من أنا.
من هنّأك من الفنانين بولادتك؟
أول المهنئين كانت الفنانة شيرين عبد الوهاب. أرسلت لي أولاً باقة ورد، وكانت حينها في مصر، ثم عندما أتت إلى بيروت جاءت لزيارتي وتهنئتي في بيتي.
وائل كفوري أرسل لي باقة ورد مليئة بالبالونات الجميلة جداً، وفارس كرم أرسل لي باقة ورد إضافة إلى تهنئة من الإعلاميين.
/
/
http://www.al5haili.com/up/uploads/20c8eabb0f.gif (http://www.al5haili.com/up)
/
/
UP }~
http://www.al5haili.com/up/uploads/5a5267a4a4.gif (http://www.al5haili.com/up)
فيلم كرتوني
إخراج: إدوارد آزنر و كريستوفر بلامر
قصة الفيلم: كارل فريدريكسون رجل عجوز في الثامنة والسبعين من العمر، سنشهد سيرة حياته والعلاقة الوثيقة التي تربطه بزوجته في بداية الفيلم حتى اليوم الذي يخطفها المرض منه. يواجه كارل مشكلة إجباره على ترك منزله للعيش في بيت الراحة، وهذه الفكرة يكرهها كثيراً. بعدها، ستجمع الصدفة بينه وبين الولد راسل المنتمي إلى الكشافة، والذي يعرض على كارل مساعدته من خلال أي خدمة، بهدف الحصول على ميدالية شرف يضعها على صدره. أمام رفض كارل للواقع، سيربط منزله بمجموعة ضخمة من البالونات الملوّنة ستجعله يسبح ومنزله في السماء الزرقاء. ولكن، المفاجأة الكبرى تتجسّد بوجود راسل على متن منزله.
وقائع : Up فيلم كرتوني جديد لشركتي "بيكسار" و"ديزني" اللتين قدّمتا لنا في السابق مجموعة من الأفلام الكرتونية، أذكر منها Toy Storyو Wall-E.
إيجابي : عند مشاهدة هذا الفيلم، سيشعر المشاهد أن الشركتين قرّرتا الإبتعاد في أول عشر دقائق منه عن الأجواء الطفولية التي شاهدناها في الأفلام السابقة. وبذلك سيرضي Up لأول مرّة شريحة كبيرة من الجمهور لأنه يحتوي على مواقف مضحكة ستعجب الأولاد ومشاهد مغامرات ستعجب المراهقين، إضافة إلى موضوع ذي عمق درامي محوره حياة رجل عجوز سيؤثّر في الأهل الذين سيرافقون أولادهم إلى صالة السينما. Up فيلم رائع ومميّز وإنساني.
تصنيف : 7.5/10
/
/
http://www.al5haili.com/up/uploads/9d02f7c87f.gif (http://www.al5haili.com/up)
برج الشهر السرطان }~
البرج: مائي
الكوكب: القمر
أرقام الحظ: 13، 22، 31 ،40، 48، 57
الأحجار: اللؤلؤ، العنبر والياقوت
يتوافق مع: العقرب, الحوت، الجدي، الثور
الأعمال الملائمة: أطباء، صيادلة، مدرسون، أخصائيو تغذية، شيف، سماسرة.
إيجابيات: عاطفي، محب، صاحب حدس وبديهة، صاحب خيال واسع.
السلبيات: عنيف وذو انتقادات لاذعة، حذر، يدافع عن نفسه ومتعاطف مع الغير، مزاجي، عاطفي .
صفاته: البيت والأسرة يحتلان المركز الاول في حياة السرطان. لطيف ويحب مشاركة الآخرين. هو مزاجي جداً، حتى أنه قد ينطوي أحياناً على نفسه. صلب الإرادة ويحب أن يفعل الأشياء على طريقته الخاصة. إنه حساس جداً في حال تمّ تجاهله وقد يجرح بسهولة. وإذا تألم السرطان يميل نحو الانتقام.
السرطان والعاطفة: يبحث السرطان عن عش ومأوى آمن. يمتلك عاطفة قوية ويبحث عن شريك متزن وسريع الاستجابة وفي الوقت نفسه يجب أن يتفهم هذا الشريك حاجة السرطان إلى العزلة من حين إلى آخر.
من المشاهير: الأميرة ديانا، مايك تايسون، جولياس قيصر، نلسون مانديلا، ريمبراندت، إتش روس بيروت، نوال الزغبي، توم كروز، رينغو، باكميبنستر فولر، نيكول سابا وهاني سلامة.
/
/
http://www.al5haili.com/up/uploads/4acd22aa02.gif (http://www.al5haili.com/up)
الحنــاء "
http://www.al5haili.com/up/uploads/2fe0013e78.gif (http://www.al5haili.com/up)
الحناء في المنام مناسبة سعيدة، وفيها فرح شديد وإذا كانت الحناء منقوشة فهي دليل الرفاهية والسعادة والله أعلم.
/
/
http://www.al5haili.com/up/uploads/6ff71078c4.gif (http://www.al5haili.com/up)
/
/
http://www.al5haili.com/up/uploads/8f05f9ce80.jpg (http://www.al5haili.com/up)
/
/
http://www.al5haili.com/up/uploads/6c1c2fabed.gif (http://www.al5haili.com/up)
إذا تشاجر كلبان على غنيمة تكون من نصيب الذئب الذى يأتى على صياحهما ))~
/
/
http://www.al5haili.com/up/uploads/423c528427.gif (http://www.al5haili.com/up)
مرحبــــا بج يــا (( → şυρєя тσтσ ❤ )) *~
http://www.al5haili.com/up/uploads/5987dffeb1.gif (http://www.al5haili.com/up)
/
/
1- عطينا نبذه عن → şυρєя тσтσ ❤ تعرفنا فيها عنك !! ~
ٺؤٺۉ : آمم ھـآڊيـﮧ ۉ مآڵي خڝڼي ڣـ حڊ ، مـآحٻ آڵضرآٻھ خخ .. ~
2- شو طموحآتج فالحيآهـ !! ~
طمۉحي : آمم آرضـى آڵچميع ، آڼ ڼۉڝڵ عڼڊ حڛڼ ڼضهم .. ~
3-شو هوياتج ..!! ~
آڵٺڝؤير .. ~
4-من هو العضـو المميز بالمنتـــدى خلال هذا الاسبوع !! ~
ڛۉيٺي :1: ..
5- شو هو الموضوع المميز خلال هذا الاسبوع !! ~
¨°▪[ لــعــبهـ الألوأإأن ]▪°¨ -> آڵآعضـآء ڜآڊيڼ حيڵھم خخ .. ~
6 -ما هو رايك في منتديات الخيلي !! ~
مڼٺڊى مآعڵيـﮧ ڪڵآم ، ٻڛ ڣيھ عڼڝريھ زآيڊ -_- .. ~
7-متى اشتركتي في منتديات الخيلي !! ~
مڼ ٺـآريخ : 2007-07-15
8-شو اكثر قسم اثار اعجاب → şυρєя тσтσ ❤ هالاسبوع ؟؟~
عڊڛھ آڵآعضـآء + آڵٺڝميم .. ~
9-كلمة توجهينها لأعضاء ومشرفين وزوار منتديات الخيلي !! ~
آڜڪرچ آۉڵ ڜي ع آڛٺضــآڣٺي خيٺۉؤ .. ~
ۉآڜڪر چميع آڵآعضـآء ، ۉ آٺمڼى مڼ ڪڵ يڜڊۉڼ حيڵھم .. ~
ڼحڼ ڼڛعى ڊآيمـ[ڼ] ڵڵۉڝۉڵ ڵڵـ آٻڊآع ۉ آڵٺمييز .... ~
مشكوره → şυρєя тσтσ ❤
نورتي المجله "
يعطيج العافيه على الاجوبه اسعدنــا تواجدج }~
/
/
الطريق إلى التميز ليس مستحيلاً ، فقط أنت بحاجة إلى أن تعرف
كيف تصل ، وأن تسير على الطريق ، مهما كانت المسافات بعيدة فعليك بالاستمرار "
عـــالم من التميز والإبــداع ... نسعـــى للرقي دائمـــا ؛
رضــــــــاكم هو هدفنـــا !
نستــــودعكم في امــل أن نلتقي ونرتقي معكم في سمـــا منتديــات الخيلي }*~
http://www.al5haili.com/up/uploads/2abbb06494.gif (http://www.al5haili.com/up)